¿Cómo desenamorarse de alguién? claves para conseguirlo

Enamorarse es un paso esencial en la vida de todo ser humano, no importa a qué edad conozcamos este sentimiento, la mayoría de las veces siempre es grato vivir ese momento. Sin embargo, algunas veces sentir amor por otra persona resulta una experiencia más que dolorosa. 

Es posible que una o más veces nos enamoremos de la persona menos indicada. Ésta nos hará la vida miserable a través de su indiferencia o total desinterés, por lo que nuestras esperanzas se desvanecerán mientras vemos a esa persona alejarse de nuestro lado. Aunque el tiempo cure todas las heridas, lo único que querremos en ese momento será olvidar de inmediato, arrancarnos el dolor...

Algunas veces podemos tener una relación que nos resulte tóxica, o bien, una relación de dependencia. Otras veces, podemos enamorarnos de alguien que no nos corresponde; o que sí nos correspondió, pero se le acabó el amor. En casos como éstos, no sólo llega a ser muy doloroso, sino hasta dañino para nuestra salud.

Muchas veces sabemos perfectamente que lo mejor que podemos hacer es olvidarnos de esa persona, por nuestra propia salud. Como decía, en casos de relaciones tóxicas, de maltrato por supuesto, o en el caso de amores imposibles.

Pero claro, la pregunta entonces sería, ¿se puede hacer eso?, ¿se puede hacer algo para conseguir desenamorarte de quien no te conviene? Y en todo caso, ¡cómo se hace?

De momento, casi lo único que puede curar esta… “enfermedad”, del todo, es el paso del tiempo; a la espera de que alguien invente la pastilla del olvido.

Sin embargo, aún sabiendo que el tiempo es la mejor cura; es cierto que hay algunas cosas que se pueden hacer para acelerar el proceso, y volver a sentirnos medianamente bien.

Así que no hay recetas mágicas, así que, tendrás que poner algo de tu parte, como por ejemplo la constancia.

Como en casi todo lo que requiere cierto esfuerzo, el paso más difícil es el primero. En este caso, lo primero es aceptar que es un imposible.

Y por más que queramos y que nos empeñemos, cuando una persona no se enamora de nosotros, no se enamora, y eso no es culpa de nadie. Aferrarnos a que tiene que ser, porque sí, sólo consigue hacernos daño.

Evitar todo contacto no será suficiente, si te pasas el día pensando en esa persona, recordando momentos pasados, o imaginando momentos futuros que no llegarán nunca.

La mente nos trae ciertos pensamientos y recuerdos de forma inevitable, pero nosotros decidimos los que dejamos pasar y los que queremos que se queden. Mantenerte de forma constante en todos esos pensamientos paraliza tu vida: no te deja hacer otras cosas, no te deja rendir en nada de lo que quieras hacer; no te deja seguir viviendo.

Sin duda, desprendernos de una persona tan importante será una de las partes más difíciles de este proceso; aún así existen varias formas hacerlo más llevadero. Conocer gente nueva es quizás uno de los mejores caminos para dejar de lado a esa persona. Esto no implica que debamos relacionarnos con el primero tengamos enfrente, recuerda que lo que queremos es olvidar, no reemplazar. Involucrarnos con caras nuevas nos ayudará a comprender que existen miles de posibilidades en la vida, además de la que en ese momento nos está haciendo sufrir.

Aquí se aplica la inversa, en el enamoramiento idealizas a la persona e ignoras sus defectos. Podemos escribir una lista de todo lo que nos molesta sobre nuestra expareja. 

Aspectos de higiene, educación y vestimenta; todo lo que alguna vez nos incomodó pero ignoramos con tal de estar a su lado. La intención no es crear odio, se trata de conocernos mejor para descubrir qué es lo que realmente queremos. Sólo así podremos enfocarnos en nosotros y no en alguien que únicamente nos aleja de la soledad.

Cuando por fin logremos desbaratar la idea que creamos alrededor de esa persona, nos daremos cuenta de que hay todo un mar de sensaciones cada vez más lejos de un inexistente e idealizado amor. Quizás algún día podamos entablar una conversación agradable y sin momentos incómodos con nuestro ex, quizá nunca sepamos de él o ella nuevamente. Lo que es seguro es que gracias al esfuerzo que hemos puesto en arrancar esa página de nuestra historia, podremos desenamorarnos para ser felices otra vez.